Desde que começou a pensar, o Homem vem se interrogando acerca de sua própria natureza. E sua
preservação é uma necessidade que o acompanha por todo desenrolar de sua vida. Porém, o mesmo sempre irá
confortar-se com um enigma: O Significado Pessoal.

Frequentemente nos perguntamos: Por que ou como estou vivendo ? Por que agi desta maneira ?

Por que este vazio dentro de mim? Uma vontade de agredir as pessoas, por vezes e, por outras, necessito à
atenção delas? Por que sou assim? O que deveria fazer de mim mesmo? Como gostaria de ser como

Fulano de tal !! Não consigo dizer não… O que está acontecendo comigo ?

O QUE É SAÚDE MENTAL ? DE QUE MANEIRA PODEMOS DEFINIR

Podemos encontrar uma variedade de definições, podendo distinguir-se uma da outra, segundo uma
determinada linha de concepção, da maneira que está sendo considerada.

Alguns autores consideram que o fenômeno chamado de doenças mentais fosse considerado como expressão
do esforço do homem com o problema de como ele deveria viver, da inabilidade do mesmo em fazer frente ao
seu ambiente e até mais, ao seu crescente grau de autorreflexão.

Segundo uma concepção baseados em dados estatísticos de normalidade a saúde mental se manifestaria pela adaptação da maioria dos integrantes da sociedade aos valores e expectativas da mesma, da submissão passiva dos indivíduos aos efeitos de aparelhos ideológicos do Estado: família, religião, escola meios de difusão de massa, entre outros, fazendo em que o homem conserve suas condições da vida própria à sociedade de classe dominante. Se, por um motivo , o individuo deixa de se enquadrar dentro desta noção de saúde mental, ele passaria a fazer parte de uma categoria correlativa a manifestar-se a ação dos psicólogos..

QUANDO E POR QUE PROCURAR UM PSICÓLOGO ?

Em nossa época, principalmente, é de imperiosa necessidade para o homem o conhecimento mais profundo de
si próprio e daqueles que o cercam por estar vivendo num período de grandes transformações sociais ,
econômico e político , impactando cada vez mais sobre o individuo.
Esta conscientização do homem parece
estar em constante expansão , trazendo-lhe a cada dia uma maior carga de conhecimento para agir de forma
apropriada, baseando sua ação nesse conhecimento.

O paciente recorre a nós, psicólogos, porque sabe que somos seus semelhantes e que a condição e contradição
do meio social se expressam em nós, tanto quanto nele. A diferença reside, supõe-se, em que nele as
contradições provocam um sofrimento intolerável , razão pela qual o motive a uma tentativa de mudança.

Ou, por outro lado, levam-no a uma conduta que não é tolerável à sociedade, simplesmente porque não: corresponde aos comportamentos e critérios sociais incorporados na estrutura de sua personalidade. Se fez neles, como eles e por eles.

Em consequência à constante mudança de valores humanos, dos métodos pelos quais são atingidos e porque, na maioria das vezes, principalmente, os meios e fins utilizados são desconhecidos, os conflitos de valores constituem uma das principais fontes de conflitos nas relações humanas.

Os problemas de muitas pessoas são existenciais, podendo ser biológico, econômico, político ou sócio-
psicológico; seja qual for o fator, o importante é procurar ajuda profissional.

OS OBJETIVOS DA PSICOTERAPIA

Numa psicoterapia, o terapeuta deve dedicar-se, em primeiro lugar, à tarefa de aliviar o sofrimento de seu
paciente. A felicidade e o bem estar das pessoas vão ser atingidos se elas forem capazes de confrontar
francamente e atacar com coragem seus conflitos éticos, pessoais e sociais.

Renunciar batalhas empreendidas em frente falsas, isto é, ir à procura de soluções para problemas substitutivos como por exemplo, lutar contra a acidez estomacal e fadiga crônica ao invés de enfrentar um conflito conjugal.

Na vida, são as escolhas sensatas que as pessoas consideram, retrospectivamente, como evidência de saúde
mental. O processo terapêutico permite a tomada de consciência de que é o indivíduo quem pode eleger suas
respostas às situações.

O objetivo é liberar sua capacidade de escolha e as múltiplas possibilidades frente à repressão e opressão social
com as quais, inevitavelmente, irá confrontar-se.

As condições e relações sociais da atualidade, acompanhadas de exploração, competição e violências, servem
também para fixar os objetivos de uma psicoterapia.

A TAREFA DO PSICOTERAPEUTA

Um psicoterapeuta não outorga a seu cliente dons tais como: capacidade de alegria, felicidade e outros que lhe
são subordinados, nem poderia. Ele pode preparar o indivíduo para enfrentar suas próprias dificuldades e as
sociais adaptando-se ou não às mesmas, mas com a consciência do sentido de sua escolha.

Os psicólogos trabalham no sentido de levar o indivíduo a um crescimento pessoal através de seu auto –
conhecimento dando-lhe a capacidade de trabalhar consigo próprio. Conhecer suas habilidades, limitações, seus ,
valores e necessidades primordiais.

A partir daí, este terá maiores condições de fazer suas escolhas e ter uma melhor adaptação ao convívio social, perceber novos horizontes e soluções para obstáculos que se lhe interponham no desenrolar de seu processo existencial.

Cleide Salem Sarkis
Psicóloga